管理栄養士おススメ♪食のオノマトペで楽しむ絵本7選
- 鈴木 ひかり 管理栄養士
- 6月4日
- 読了時間: 5分
管理栄養士鈴木ひかりです☺
いつもご覧いただきありがとうございます。
ゆる楽ごはんでカラダもココロも健康に。
あふれた情報でわからなくなった方へ
食の楽しさをお伝えします☺
本日のテーマは
「食のオノマトペで楽しむ絵本」
オノマトペとは、ことばの音や響きを使って、物や動作などを表現することばのこと。
今日はそのオノマトペが出てくる食の絵本7冊ご紹介します☺
新鮮な野菜は「シャキシャキ」
お肉を焼けば「じゅ～」
それらのことばをオノマトペといいます。
おいしさって
音からも「おいしそうだな」と感じます。
食べているときに
こんな音がするよと伝えると
一緒に食べている人は
食べてみようと思います。
お子さんだと食べる意欲が育ちますね！
絵本はこちら
「おいしいおとなあに」
作・絵／さいとうしのぶ
出版／あかね書房
表紙の絵本を食べるとき、作るときの音。
美味しそうに食べる動物たち。
娘がさいとうしのぶさんにハマるきっかけになった絵本です☺
「しろくまちゃんのホットケーキ」
作／わかやまけん
出版／こぐま社
王道かもしれませんが
ホットケーキの作り方や作るときの音が丁寧に描かれているので
絵本を見ながら作っても楽しいです♪
「おいしいおと」
作／三宮 麻由子
絵／ふくしまあさえ
出版／福音館書店
今日食べるごはんの音がたくさん登場！
やっぱり音で美味しそうって思いますよね。
そんなえほんです♪
「おとがあふれてオムライス」
作・絵/夏目義一
出版/福音館書店
オムライスを作るだけでこんなに音があるのか！！
となりました。
一緒に作りたくなる
食べたくなるそんな絵本です☺
「ぱっかーん」
作/砂糖 ゆき
出版/エンブックス
キッチンに行ってごはんを作って準備中
たまねぎをぱっかーんと切ると断面はこんなふうなんだ！！
幼児食の頃におすすめの絵本。
（現在販売されていないようなので図書館で借りられるかご確認ください）
（Amazon Kindle版は取り扱いあり）
「しゃかしゃかじゅうじゅう」
作・絵/若菜ひとし・きよこ
出版/ひさかたチャイルド
現在注文ができませんが…
オムレツができあがるまでの音。
想像力が膨らみつつオムレツが食べたくなります☺
（現在販売されていないようなので、図書館で借りられるかご確認ください）
「やさいさん」
著/tupera tupera
出版/学研プラス
野菜がどんな風に収穫できるかわかると同時に
次はなにかな？なにかな？とわくわくする絵本。
めっくって一緒に「すっぽーん！！」と楽しめる絵本です。
引っこ抜く音が爽快です。
大人にはこちらいいかも。
「おいしい味の表現術」
「音で聴く」ことも
おいしさを作る要素のひとつ。
例えば…
お肉を焼くとき
焼くときに「ジュ～～～」っと音がすると
よだれが出ちゃいそうなくらいおいしそうじゃないですか？？
ごはんを作るときの音
・食材を切るとき
・焼くとき
・煮るとき
食べるときの音
・きゅうりを食べるとき
・レタスを食べるとき
・飲み物を飲むとき
・せんべいを食べるとき
・アイスを食べるとき
どんな音がしますか？ 想像してください その食べ物がどんなものなのか より伝わりやすくなります♪ 食べてみようかな？の意欲も育ちます。 トントン じゅー ぐつぐつ ポリポリ シャキシャキ パリパリ バリバリ ぺろぺろ ゴクゴク コリコリ とろとろ ふわふわ ぷるぷる モグモグ パクパク むしゃむしゃ ごっくん ゴクゴク 子どもってオノマトペが好きな子が多いです。 リズムがよく 気持ちよい。
オノマトペ
食事に取り入れると
おいしさUP↑
音を取り入れて
ただ無理にとり入れなくてOK！
ゆるゆると取り入れる範囲で取り入れて
ごはんを楽しんでくださいね♪
ちなみに
英語もいろいろあります。
「サクサク」「カリカリ」「パリパリ」➡ crispy（クリスピー）
「ボリボリ」「バリバリ」「ザクザク」➡ crunchy（クランチー）
「サクサク」「ほろほろ」➡ flaky（フレイキー）
「ふわふわ」➡ fluffy（フラッフィー）
「パリッとした」➡ crusty（クラスティー）
「もちもち」➡ chewy（チューウィー）
「どろどろ」➡ mushy（マッスィー）
「ネバネバ」➡ sticky（スティッキー）
「ぷるぷる」➡ jiggly（ジグリー）
「パサパサ」➡ dry（ドライ）
「こってり」➡ rich（リッチ）
「しっとり」➡ moist（もいすと）
「ぷりぷり」➡ plump（プランプ）
「パクパク」「むしゃむしゃ」➡ munch（マンチ）
よろしければ参考にしてください♫
管理栄養士 鈴木ひかり
管理栄養士歴15年
元行政栄養士（岡崎市保健所にて勤務）
離乳食相談件数1,800件以上
幼児食相談件数1,700件以上
【子どもの食の困りごと】
偏食、好き嫌い、少食、食べむら、
遊び食べ、噛まない等
様々なお悩みをその子その人に合わせた相談にお応えしています。
とよた女性の起業できますproject．ビジネスコンテスト2022
「食農がっこう」審査員特別賞受賞
GIRAFFES JAPAN セミファイナリスト
豊田市育児健康相談・離乳食教室・親子食育講座等講師
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