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ゆる楽ごはんでカラダもココロも健幸に
Clair［クレール］管理栄養士 鈴木ひかりの公式ホームページ
参考資料＆ホームページリンク集
主に離乳食や幼児食に関するもの中心に
参考になる資料やホームページリンクをまとめました♪
随時追加していきます！
ホームぺージリンク
“離乳スタートガイド”“離乳食ざっくりスケジュール”がすごくわかりやすくておすすめです♪
“どうしてたべてくれないの？”“たのしくたべる”
好き嫌いのあるお子さんがいるご家庭だけでなく、食に興味がないかも…
そんなお子さんがいる家庭にもおすすめ♪
“乳幼児の口腔機能支援ハンドブック”“0歳からの歯と口の育ち”
お子さんのお口の機能がイラストで描かれていてわかりやすいです。
手洗い犬ゴッシーと一緒に手を洗います♪
キャラクターも可愛く、ポスターや手洗いソングもあるので
お子さんと一緒に手をしっかり洗う習慣を身に付けましょう♪
どのくらい備蓄したらよい？
ランニングストックってなに？
備蓄に関する情報がたくさんまとまっています。
エビデンス（科学的根拠）に基づいて、食育ってこんなにいいことがたくさんあるよ。
ということがパンフレットにまとまっております。
アレルギーについて学ぶことができます。
子どもの病気とおうちケアについてわかりやすく私も勉強になります。
下の参考資料からドキュメント（PDF）のダウンロードもできます↓
4つの動画が見れます。
すすめ方・作り方、お口の発達や離乳食の形態等動画で説明されております。
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