ゆる楽ごはんでカラダもココロも健幸に
Clair[クレール]管理栄養士 鈴木ひかりの公式ホームページ
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教室の参加者さまや相談・講座を受けた方の声をまとめました☺
キッズキッチン~子どもだけの料理教室~
保護者の方から
とても楽しかったようで「一番楽しかったのは洗い物!ピカピカにしたよ!」と言っておりました。今日の夜洗い物をしてくれるそうでありがたいです☺
食農がっこう
Iさん
のんびり子どもたちも自由に楽しそうでした!
麹調味料クッキング
20代女性 M.Hさん(子ども 1歳)
麹調味料が腸内環境を整えてくれるというのを調べてから知り、娘の食物アレルギーのこともあり、作り方や活用法を学びたいと思い参加しました。
初めて自分で麹調味料を作ってみて、意外と簡単に作れることがわかり、材料さえそろえれば家でもできそうだなと思いました。
2回目の調理で、麹調味料だけで塩気だけでなく甘味やうま味までつくことに驚き、混ぜて漬けるだけで時短調理にもなることが知れてよかったです。
久しぶりにいろんな人と調理する楽しさも味わえました。
無る目も見守っていただけてありがたかったです。
参加できて本当に良かったです。ありがとうございました。
離乳食・幼児食の講座・相談
離乳食講座 参加者の方
お話がとても分かりやすくてよかったです。
これからもいろ
食リテupセミナー
30代女性 (子ども 6か月)
最近離乳食を初めて進め方の疑問などを教えてもらえて良かったです!! また苦味の野菜なども知れて緑の野菜が苦手なのは分かってたが、
これも苦味に入るのか!!ビックリした野菜もありました。 あともう少し大きくなってからの食べ方困り事も聞けて
今後の事も聞けて良かったです。
味噌作り教室
伊藤美由紀さん
少人数で楽しくできました。