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キッズキッチン1回目開催しました

更新日:2023年5月7日



管理栄養士鈴木ひかりです☺


いつもご覧いただきありがとうございます。



ゆる楽ごはんでカラダもココロも健康に。

あふれた情報でわからなくなった方へ

食の楽しさをお伝えします☺

 

4月22日㈯に

キッズキッチン~子どもだけの料理教室~

料理の基本コース

開催しました♪



教室の詳細はこちら


初めてですので私もお子さんも緊張!!

ですが最後にはおしゃべりしながら作業ができました♪


さいしょに手洗いチェック!!

手洗いチェッカーを使って

洗い残しをチェック!!

普段綺麗に手を洗えているか目で見て確認🖐️


お米を洗って

鍋でご飯を炊いて

どんなおにぎりにするか選んで

ラップで握って

おにぎり✨





































お米を洗うの初めて!!

ボウルとざるを使いながら

目がキラキラで洗うお子さんたち


かつお節を見るのも削るのも初体験!!

かつお節を触ってみたら

「かたい!!」

においをかいでみたら

「いいにおい♪」


削れてる☺

嬉しそうな顔でした♡


 

次はみそ汁。


みそ汁を作るために

豆腐をちぎって

わけぎをはさみで切って✂️
























豆腐をちぎる大きさはお子さん任せ☺

乾燥わかめを水で戻したら

「大きくなった―!!」


 

いろいろなことを自分でやることで

見て知って体感することがたくさん♪

おにぎりとみそ汁完成!!


おにぎりを食べたら

「入れすぎてしょっぱい…」

なんてご感想もありましたが

作り直したら美味しくできたみたいです♡


ふりかけ加減もお子さん任せ。


自分でやるからこそ

こんなに入れたらしょっぱい。

これぐらいがちょうどいい。


お子さん自身が学んでいきます。

 

食べた後はお片付け。

スポンジでお皿をきれいにするのが楽しかった子もいたみたい☺


スポンジを泡立てて

ごはんがびっしりついたお鍋はさすがに大変だと思って

私がやろうと思っていたら

スポンジでゴシゴシし始めたお子さん。

途中から

「ごはんがどんどんとれる~♪」

すごく泡立って泡がいっぱいの鍋を見ながら

「雲見たい~♪」

「ちっちゃくなって入りたいね」

「そしたらごはんをとらなくちゃね」

そんな会話をしながらお片付け☺


この洗い物がすごく楽しかったお子さんもみえたようで

「洗い物やる!」と

そんなことをお母さんに話したみたいです☺


まさか洗い物ですか!!

と思いましたが


楽しかった


そのお声をいただけてほっとしていると同時に

嬉しいです♡


キッズキッチンは

毎月1回3か月連続のコース。

次回も楽しんでいただけるよう準備を進めていきます♪


ちなみに次は

オムライスとサラダの予定なのですが

2人とも

トマトが嫌いということが分かったので

そしてケチャップも苦手の子がいたので

楽しんでもらうために

ココはレシピの考えどころですね!!

頑張ります☺

 

キッズキッチンの次の募集は夏以降を予定しています☺

お問い合わせは

までメッセージをお願いします♪


✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

<キッズキッチン>

次回10月以降開催予定


<麹調味料料理教室>

5月17・24日㈬開催

塩麹・醤油麹・トマト麹・たまねぎ麹をつくって、アレンジ料理も学べる

2週連続1コースの料理教室

お子さま連れOK👌

定員12名様→残9名様

5/10〆切


詳細はこちらをご確認ください↓


✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼




本日もご覧いただきありがとうございました また次回もお楽しみに☺

 

管理栄養士鈴木ひかり


あふれる情報でわからなくなった方へ

食の楽しさ&食のリテラシーup情報を

お伝えします☺

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