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作り置きに♪夏野菜たっぷり山形の郷土料理「だし」風レシピ
夏野菜をつかった山形県の郷土料理「だし」。作り置きにも便利!実はいろいろアレンジできるこの料理!その作り方や食べ方をご紹介します。
鈴木 ひかり 管理栄養士
7月16日読了時間: 5分


管理栄養士の私が目指す『食の専門家』白黒つけない“グレー”な発信とは?
食に関する情報は白黒つけがちですが、私は「グレーがあってもいい」と考えています。大切なのは「量と頻度」。自分に合ったスタイルを見つけること。根拠に基づいたグレーな発信をするのはなぜか、ぜひご覧ください。
鈴木 ひかり 管理栄養士
3月14日読了時間: 5分


全国のお雑煮の種類と違いを徹底解説!マップ付きで地域ごとの特徴を紹介
全国のお雑煮気になりませんか?丸餅or角餅?味噌orすまし汁?地域ごとのお雑煮の違いをマップ付きで詳しく解説!あなたの地元のお雑煮教えてください☺
鈴木 ひかり 管理栄養士
2月25日読了時間: 6分
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