Clair[クレール]
​教室一覧

子どもの「生きる力」を育てます♪

4歳から12歳限定の教室です。保護者は送迎のみ。

食べ物への興味・関心を育てるだけでなく

・自分で作った！自信がつく

・自分で考える力をつける

・食の楽しさを知る

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他にも手の洗い方を学び・片付けまで行います。​

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麹調味料（塩麹・トマト麹・たまねぎ麹・醤油麹）は

お肉やお魚をやわらかくしたり

うま味をプラスしたり

活用できる麹調味料。

1回目に麹調味料づくり

2回目に作った調味料を使ったアレンジ料理

​2回コースの料理教室です♪

情報あふれる社会。どの情報を信じたらよいかわからない。
その情報を実践したけどうまくいかない。
本もどれを買ったらよいかわからない。そんな迷いを払拭！！
情報を取り入れて自分で考えて実践する力を身に付けます。

①子どものお口の育て方～噛む力とお口の発達～

②簡単時短ごはん作り～調味料のいろは～

③食の選択力～食生活リテラシー入門～

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単発での受講もOK!
3つ受けるとお得に受講！！
9月末までの申込み or 3回受講で個別フォローがつきます♪
受け方はあなた次第！
優しい＆丁寧と好評!
元行政管理栄養士の講師がお伝えします♪

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国産大豆・地元の麹屋さんの麹・天然塩で作る手作り味噌。

手作りすると味噌をお店で買わなくなるほどのおいしさ。

​ぜひ作って味わってください♫

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おすすめは生大豆1㎏、米麹・麦麹で作る味噌。

ご希望により半量・倍量でも作れます！

豆麹・米麹でも作ることができます。

​ご希望によってつくることができます♪

​離乳食・幼児食を中心に講師依頼・個別相談等承ります。

​LINE公式アカウントのトークからは無料相談を受け付けています。

Zoomでの個別相談を毎週土曜夜に受け付けております。

詳細はこちらからごらんください↓

https://clair-hikari.hp.peraichi.com/consultaition

別の日別の時間帯で個別相談ご希望の方や

講師依頼はLINE公式アカウントからお問い合わせください↓

触れることが知るきっかけに

育てる楽しさ・大変さを知る

学ぶことで生きる力が自然と身につきます。

プランター・土・苗等一式こちらでご用意します。

一緒に植えて持ち帰っていただき自宅で育てます。
収穫した野菜の調理実習も計画中！！

ご連絡はオープンチャットで行っていきます。
オープンチャットはこちらからご参加ください。

​参加時のお名前は本名でなくても大丈夫です♪

オープンチャット「おうち畑ラボ」
現在準備中

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